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Entspannung im stressigen Alltag Ein Indikator unserer heutigen Zeit ist die Schnelllebigkeit. Die Anforderungen unserer Arbeitswelt, aber auch unseres Privatlebens sind hoch, Technik und Kommunikationsmedien verändern sich immer wieder. Menschen nehmen Stress unterschiedlich wahr und gehen untersch
Interaktive Gesundheitshelfer Vom informativen Gesundheitsvideo bis zum mehrwöchigen Online-Coaching: Mit unseren interaktiven Angeboten rund um das Thema Gesundheitsförderung können Sie Ihren Alltag ganz einfach gesundheitsgerechter gestalten. Medizinwissen Unser Medizinwissen enthält Informationen
Verlässliche Gesundheitsinformationen: Das Salus Medizinwissen Unser Medizinwissen enthält unabhängige und wissenschaftlich fundierte Informationen zu einem breiten Spektrum an medizinischen Themen. Es soll Ihnen helfen, im Krankheitsfall eine eigenverantwortliche Entscheidung zu treffen. Die verläs
Suchtfrei werden Bei dem Gedanken an das Thema Sucht kommen den meisten Menschen wohl an erster Stelle die Abhängigkeit von Nikotin oder Alkohol in den Sinn. Riskanter, missbräuchlicher oder abhängiger Gebrauch von Alkohol, Nikotin, Medikamenten oder Cannabis zählen nach wie vor zu den häufigsten Su
Datenschutzerklärung Die Salus BKK nimmt den Schutz personenbezogener Daten sehr ernst. Als Körperschaft öffentlichen Rechts unterliegen wir den Bestimmungen des Bundesdatenschutzgesetzes (BDSG), den Bestimmungen über den Sozialdatenschutz im SGB I und SGB X (Sozialgesetzbücher) und der EU-Datenschu
Die Salus BKK unterstützt Sie mit Gesund Schwanger, das Risiko einer Frühgeburt zu minimieren.
Resilienz - "Mach dich unkaputtbar" Unsere Gesundheitskampagne für Sie Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft und beschreibt die Fähigkeit, auf Krisensituationen zu reagieren, sie zu bewältigen und daran zu wachsen. Resiliente Personen reagieren unempfindlicher auf psychische Belastung
Rückengesundheit Rückenschmerzen sind in Deutschland das Volksleiden Nummer eins. So gut wie jeder leidet irgendwann unter Rückenbeschwerden, angefangen von leichten Verspannungen bis hin zum gefürchteten Bandscheibenvorfall. Einseitige Belastungen und Körperhaltungen, zu viel Sitzen und Anspannung,
Freiwillige Versicherung Eine freiwillige Mitgliedschaft bei der Salus BKK ist grundsätzlich möglich, wenn Sie nicht zu einem der folgenden Personenkreisen gehören: Arbeitnehmer unter der Jahresarbeitsentgeltgrenze von 77.400,00 Euro (im Jahr 2026) Rentner Studenten Arbeitslosengeldbezieher Familien
Stressabbau im Alltag Wer sich während des Arbeitsalltags immer mal ein paar Momente Pause gönnt, arbeitet auf Dauer effektiver und ist weniger gestresst. Denn die eigene Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit hängen auch davon ab, wie wir uns regenerieren. Und die Regeneration fän