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Gesund abnehmen Abnehmen bis zum Normalgewicht von einem BMI (Body-Mass-Index) von 18,5 - 24,9 hat viele Vorteile. Man fühlt sich wohler, ist fitter und sieht gesünder aus. Außerdem lassen sich Krankheitsrisiken mit jedem Kilo weniger reduzieren. Doch eine Crash-Diät ist nicht immer die Lösung um Pf

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Gewichtsreduktion Die meisten Deutschen fühlen sich entweder zu dick oder sind tatsächlich übergewichtig. Kein Wunder, dass Frauen im Schnitt sechs Jahre ihres Lebens alleine mit Diät halten verbringen. Doch wie wird man die zusätzlichen Pfunde wirklich wieder los? Wir zeigen Ihnen wie Übergewicht e

Die Salus BKK Seit 130 Jahren setzen wir uns mit vollem Engagement für unsere Versicherten aus den vielfältigsten Berufen und unterschiedlichsten Branchen ein. Sie profitieren von einem attraktiven und umfassenden Leistungspaket und einem vielfach ausgezeichneten Service. Wir, die Salus BKK Erfahren

Die letzten Tage einer Schwangerschaft sind eine aufregende Zeit. Wenn der errechnete Geburtstermin überschritten ist, kann das Warten auf die Geburt aber auch belastend werden. Viele werdende Eltern fangen dann an, sich Sorgen zu machen. Solange keine besonderen Probleme auftreten, geht es dem Kind

Beim Grauen Star (Katarakt) trübt sich die Augenlinse allmählich ein – meist als Folge des natürlichen Alterungsprozesses. Die einzige wirksame Behandlungsmöglichkeit ist eine Operation. Dabei wird die trübe Linse entfernt und durch eine neue, künstliche Linse ersetzt.

Viele Menschen haben immer wieder einmal Rückenschmerzen. Meist lässt sich ihre Ursache nicht genau bestimmen. Wenn die Schmerzen jedoch über das Bein bis in den Fuß ausstrahlen, kann das auf einen Bandscheibenvorfall hinweisen.

Eine schonendere Alternative zum stationären Eingriff.

Bausteine der gesunden Ernährung Zu einer gesunden Ernährung gehört auch ein Basiswissen über die wichtigsten Bausteine, damit das eigene Essverhalten entsprechend überdacht werden kann. Daher stellen wir Ihnen hier die drei wichtigsten Grundbausteine vor: Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße. Die Hälft