Salus BKK Veranstaltungskalender
Gesundheitswandern, Gutfühlwochenenden und vieles mehr für Ihre Gesundheit
Haben Sie Lust, auf einer Gesundheitswanderung schöne Landschaften zu erkunden, kleine Dehn- und Lockerungsübungen und jede Menge Spaß und Erholung inklusive? Oder Sie probieren eines unserer Gutfühlwochenenden aus – exklusiv für Versicherte der Salus BKK. Schauen Sie unten auf dieser Seite einfach mal nach, was Ihnen zusagen könnte. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Gesundheitswandern in Köln
brightness_auto NEUGutfühlwochenende "RückenAktiv 50+"
brightness_auto NEUStornofrist: Eine Stornierung bedarf stets der Schriftform und ist direkt an die Unterkunft und die Salus BKK zu richten.
Es gelten folgende Fristen und Stornokosten (% der Unterkunftskosten):
Bis 37 Tage vor Anreise kostenfrei
36 Tage bis 30 Tage vor Anreise 30 %
29 Tage bis 14 Tage vor Anreise 50 %
13 Tage bis 03 Tage vor Anreise 70 %
ab 02 Tage vor Anreise 90 %
Nichtanreise 100 %
Gutfühlwochenende "Im Kloster zur Ruhe kommen"
brightness_auto NEUEs gelten folgende Stornofristen und -kosten:
20,00 € Bearbeitungsgebühr bei Stornierung bis 3 Wochen vor Kursbeginn.
50 % bei Stornierung in den letzten 3 Wochen vor Kursbeginn.
100 % bei Stornierung am Anreisetag / Nichtanreise.
Gutfühlwochenende "Fit und entspannt"
brightness_auto NEUStornofrist: Eine Stornierung bedarf stets der Schriftform und ist direkt an das Kloster und an die Salus BKK zu richten.
Eine kostenlose Stornierung kann noch einen Monat vor dem Anreisetag erfolgen. Danach können mindestens 90 % des Gesamtpreises für Sie anfallen, wenn die Räume/Zimmer nicht mehr anderweitig vermietet werden können.
Verbindliche Anmeldung zur Veranstaltung »Gesundheitswandern in Köln«
Die angegebenen Wanderungen sind für unsere Versicherten kostenfrei. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie vor Beginn noch eine schriftliche Bestätigung. Bitte beachten Sie, dass die Gesundheitswanderungen nur von Versicherten in Anspruch genommen werden können, die keine gesundheitlich bedenklichen Beeinträchtigungen haben. Zudem sollten Sie über Trittsicherheit verfügen und schwindelfrei sein. Die Daten, die Sie uns über dieses Formular übermitteln, werden ausschließlich zum Zweck der Kursanmeldung verwendet. Vor- und Nachname werden für die Erstellung einer Teilnehmerliste an den Dienstleister weitergegeben. Die Wanderführer:innen bitten darum, Hunde und andere Lieblinge zu Hause zu lassen.
Mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Verbindliche Anmeldung zur Veranstaltung »Gutfühlwochenende "RückenAktiv 50+"« [1411Rücken50H25]
Möchten Sie Ihren Rücken stärken, Verspannungen lösen und neue Energie tanken? Bei unserer Gesundheitsreise "Rücken Aktiv" für die Generation 50+ erwarten Sie abwechslungsreiche Übungen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Wir bieten Rückenyoga, Faszientraining, Entspannungsphasen und machen gemeinsam eine längere Wanderung – alles, um Ihre Rückengesundheit zu fördern und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Erleben Sie eine aktive, entspannte Auszeit für Körper und Geist.
Unsere Leistungen
2 Übernachtungen mit Halbpension, Rückenfitness-Check, Rückenfitangebote, Frühsport, Stretching, Yoga, Faszientraining, Entspannungseinheiten, Vitalwanderung, Informationen rund um einen gesunden Rücken, Messung der Vitalwerte wie Blutdruck, Kraft, Atemvolumen, auf Wunsch kann die hauseigene Sauna individuell besucht werden.
Verbindliche Anmeldung zur Veranstaltung »Gutfühlwochenende "Im Kloster zur Ruhe kommen"« [2811GW25H-Entspannung]
Im Bildungs- und Exerzitienhaus Kloster Salmünster haben Sie die Möglichkeit, dem Alltag für ein Wochenende zu entfliehen, um Ruhe und Entspannung zu finden. Sie lernen Entspannungstechniken wie das Autogene Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Achtsamkeit kennen, und erhalten alltagstaugliche Tipps zum Umgang mit Stress. Ein achtsamer Spaziergang in der wunderschönen Natur rund um das Kloster runden das Programm ab.
Unsere Leistungen
2 Übernachtungen mit Vollpension, Schnupperangebote verschiedener Entspannungstechniken, ZENbo®, Impulse zum Umgang mit Stress und zur Achtsamkeit, Stressbewältigung durch Bewegung und Herz-Kreislauf-Training.
Verbindliche Anmeldung zur Veranstaltung »Gutfühlwochenende "Fit und entspannt"« [2301GW25H-Fit]
Haben Sie Lust auf ein aktives und gleichzeitig entschleunigendes Wochenende, an dem Sie Kraft tanken und sich mental erholen können? Dann ist unser Wochenende im Klosterhotel Lehnin genau das Richtige! Sie lernen Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Entspannung kennen, die Sie in Ihrem (Berufs-)Alltag fit & ausgeglichen halten. In einem Workshop erarbeiten wir zudem Ihren persönlichen Trainingsplan, damit Sie auch nach unserem Wochenende am Ball bleiben. Der schöne Seminarraum Königshaus“ bietet den perfekten Rahmen für alle Übungen. Eine Vitalwanderung im Lehniner Wald- und Seengebiet rundet das Programm ab. Genießen Sie unser abwechslungsreiches Wochenende, bei dem auch Zeit für Erholung bleibt.
Unsere Leistungen
2 Übernachtungen mit Vollpension, Kräftigungs- und Entspannungsübungen, Vitalwanderung, Frühgymnastik, Mobilisation am Abend, Informationen rund um Fitness & Entspannung im (Berufs-)Alltag.
Verbindliche Anmeldung zum Gesundheitskurs »«
Die angegebenen Veranstaltungen sind für unsere Versicherten kostenfrei. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie vor Beginn noch eine schriftliche Bestätigung.
Bitte beachten Sie, dass die Gesundheitskurse der Primärprävention nur von Versicherten in Anspruch genommen werden können, die keine gesundheitlich bedenklichen Beeinträchtigungen haben.
Sollten Sie nicht in der Nähe unserer Service-Center wohnen, können Sie selbstverständlich auch an Gesundheitskursen anderer Anbieter teilnehmen. Wir beteiligen uns an zugelassenen Maßnahmen der Primärprävention mit 80% der Kosten, maximal jedoch 80 EUR.