Gesunde Ernährung - der Schlüssel zum Wohlbefinden

Wir unterstützen Sie bei der Verwirklichung einer bewussten und ausgewogenen Ernährung. Das bedeutet zum Beispiel, sich abwechslungsreich und nach Möglichkeit saisonal und regional zu ernähren. Den täglichen Bedarf an allen Nährstoffen, wie Kohlenhydraten, Eiweißen, Fetten sowie allen Vitaminen und Mineralstoffen sollte man mithilfe einer großen Ernährungsvielfalt aufnehmen und decken.  

Verzichten müssen Sie dabei auf nichts – ganz im Gegenteil: sich ausgewogen zu ernähren bedeutet Genuss und Vielfalt und kann einfach in den Alltag integriert werden. Auf den folgenden Seiten erklären wir Ihnen wie.

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