Salus BKK - Ihre Gutfühlversicherung!

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Wer mit dem Rauchen aufhören will, braucht vor allem eins: Einen starken Willen. Denn bei der Entwöhnung geht es nicht nur um die körperliche Abhängigkeit vom Nikotin. Viel schwieriger ist es, Herr über seine geistige Abhängigkeit zu werden. Meist begleitet die Zigarette den Raucher den ganzen Tag: zum Morgenkaffee, nach dem Mittagessen oder während man auf den Bus wartet.

Stellen Sie sich vor, wie gut Sie sich fühlen werden, nachdem Sie sich vom Nikotin getrennt haben: Ihr Hautbild verbessert sich, Ihre Kleider riechen frisch und Ihre Zähne verfärben sich nicht weiter. Natürlich wirkt sich Ihre Entwöhnung vom Nikotin auch auf Ihre Fitness aus. Doch der größte Ansporn ist vielleicht das Gefühl, wieder die Kontrolle über sich selbst zurück gewonnen zu haben.

Die Salus BKK möchte, dass Sie sich gut fühlen, und hilft Ihnen, rauchfrei zu werden.Unsere Experten vom Team der Gesundheitsförderung, helfen Ihnen gerne weiter.

Telefon: 06102 2909-825
E-Mail: gesund@salus-bkk.de

Sie geben Ihnen Tipps, helfen Ihnen bei der Suche nach einem passenden Nichtraucherkurs und halten die Broschüre "Ja, ich werde rauchfrei" für Sie bereit. Die Broschüre bereitet Sie Schritt für Schritt auf Ihr Leben als Nichtraucher vor und bietet viele wertvolle Tipps. Zum Bestellformular

Online-Coach zur Rauchentwöhnung

Nicht allen gelingt die Entwöhnung auf eigene Faust. Um nicht rückfällig zu werden, kann ein Online-Seminar zur Rauchentwöhnung helfen. Der Online-Coach "Rauchfrei" von HausMed unterstützt Sie bei der Raucherentwöhnung 12 Wochen lang mit wertvollen Informationen, durchdachten Übungen und täglichen Erinnerungen. Auch wenn es mal nicht so läuft, wie geplant, bleibt der Coach an Ihrer Seite und motiviert Sie mit gezieltem Feedback dabei zu bleiben: Direkt zum Online-Coach "Rauchfrei"

Die Salus BKK unterstützt Sie dabei, rauchfrei zu werden. Die Seminarkosten für den Online-Coach "Rauchfrei" von HausMed betragen insgesamt 49 Euro. Gerne übernehmen wir nach Ihrer Teilnahme 80 Prozent der Kurskosten, wenn Sie uns Ihre Teilnahmebestätigung sowie die Zahlungsquittung per E-Mail zusenden. Für einen Zuschuss gelten nach den neuen Präventionsrichtlinien besondere Bedingungen. (mehr erfahren)

Weitere Informationen und Unterstützung erhalten Sie auch hier:
www.rauchfrei-info.de

Beratungstelefon zum Nichtrauchen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA):
Telefon 0180 5 313131 (Festnetzpreis 12 Cent/Min.; Mobilfunkpreise maximal 42 Cent)
Montag bis Donnerstag 10 bis 22 Uhr
Freitag bis Sonntag 10 bis 18 Uhr

Raucher-Hotline für Krebspatienten:
Telefon 06221 424242
Montag bis Freitag 14 bis 18 Uhr

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