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Kieser Training

Wohlbefinden und körperliche Leistungsfähigkeit hängen entscheidend vom Zustand unserer Muskulatur ab. Das Kieser Training ist für ein gezieltes und richtig dosiertes Muskelaufbautraining ein optimales Angebot.

Trainingsablauf

Im Kieser Training absolvieren die Teilnehmer an verschiedenen Geräten ein Krafttraining zur Stärkung des ganzen Körpers. Dem Training geht der Kurs "Gesundheitsorientiertes Krafttraining" voraus.

Die Salus BKK bezuschusst den Kurs Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Für ein gezieltes und richtig dosiertes Muskelaufbautraining bezuschusst die Salus BKK den Kurs Gesundheitsorientiertes Krafttraining (EGK) mit 100 Euro.

Noch Fragen?

Haben Sie noch Fragen zum Thema Rückengesundheit? Karin Klingsporn, unsere Rückenexpertin vom Team der Gesundheitsförderung, hilft Ihnen gerne weiter. Sie hält Broschüren für Sie bereit, gibt Ihnen Tipps und hilft Ihnen bei der Suche nach einem passenden Rückenkurs. mehr erfahren

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