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Wie die Salus BKK Ihnen hilft

Unsere Ernährungsexpertin Teresa Hermann vom Team der Gesundheitsförderung, unterstützt Sie gerne bei allen Fragen rund um das Thema Ernährung. Sie hält Broschüren für Sie bereit, gibt Ihnen Tipps und hilft Ihnen bei der Suche nach einem passenden Ernährungs- oder Abnehmkurs.

Teresa Hermann (staatl. gepr. Diätassistentin und Gesundheitsmanagerin)

Telefon: 06102 2909-827
E-Mail: teresa.hermann@salus-bkk.de

Broschüren zum Thema Ernährung

Gesund ernähren
Informieren Sie sich über eine ausgewogene Ernährung. Die Broschüre gibt einen Überblick über die einzelnen Nährstoffe und Lebensmittelgruppen und gibt Anregungen und Tipps, wie eine gesunde Ernährung gestaltet werden kann. zum Bestellformular

Essen, wenn andere schlafen
Arbeiten, wenn andere frei haben: Für immer mehr Berufstätige ist dies selbstverständlich. Ob als Krankenschwester, Berufskraftfahrer oder als Arbeiter am Hochofen, für sie alle gilt: Schichtarbeit bringt den Körper aus dem Takt. In dieser Broschüre finden Sie Ernährungsempfehlungen bei Nacht- und Schichtarbeiten. zum Bestellformular

Gesund abnehmen
Abnehmen lohnt sich, nicht nur, weil man sich aktiver und gesünder fühlt, sondern weil man es auch ist. Die Broschüre zeigt auf, warum Diäten eher ungünstig beim Abnehmen sind und worauf es beim gesunden Abnehmen ankommt. zum Bestellformular

Gesunde Ernährung für Schulkinder
Früh übt sich. Das gilt nicht nur für die Schule, sondern auch für eine gesunde Ernährung. Die Broschüre motiviert Kinder und Eltern zum gesunden Essen. zum Bestellformular

Cholesterin - Fettstoffwechselstörung
Erfahren Sie in diesem Faltblatt, wofür der Körper Cholesterin braucht und ab wann sich zu viel Cholesterin negativ auf den Körper auswirkt. Sie erhalten Gesundheitstipps rund um die Bewegung und Ernährung. zum Bestellformular

Mach mal Pause!
So gelingt eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung am Arbeitsplatz. zum Bestellformular

Rheuma
Entzündlich rheumatische Erkrankungen können durch eine Ernährungsumstellung gebessert werden. Dabei hilft Ihnen diese Broschüre. zum Bestellformular


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