
Höher, schneller, weiter – körperlich sind die meisten Männer den Frauen überlegen. Doch wenn es um die Gesundheit geht, zeigen sich viele Männer von einer schwachen Seite. In unserem Themenspecial haben wir Experten zum Thema Männergesundheit befragt. Was müssen Männer tun, um gesund und leistungsstark zu bleiben? Was sollten sie beim Training beachten? Und sind Proteindrinks wirklich sinnvoll für den Muskelaufbau? Die spannenden Antworten können Sie hier nachlesen.
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"Männer benutzen ihren Körper als Mittel zum Zweck" Prof. Dr. Frank Sommer erklärt im Interview, warum Gesundheit für viele Männer eine untergeordnete Rolle spielt. Er ist Universitätsprofessor für Männergesundheit an der Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Mann und Gesundheit e. V. (mehr erfahren) |
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"Gerade Männer sollten nicht zu viel und zu hart trainieren" Holger Tietz, der Leiter des Teams Gesundheitsförderung, weiß: "Gerade Männer trainieren oft zu viel und zu hart". Der Sportwissenschaftler verrät Ihnen hier, wie Sie Ihren Körper optimal trainieren können und welche Sportart sich für den männlichen Körper besonders gut eignet. (mehr erfahren) |
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"Weder schmerzhaft noch sehr unangenehm" |
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Starke Vorsorgeangebote für Männer Gesundheit kann man nicht versichern. Die Risiken einer Erkrankung kann man jedoch minimieren. Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen helfen Krankheiten frühzeitig zu entdecken und zu behandeln. Daher übernimmt die Salus BKK die Kosten für eine Vielzahl von Maßnahmen zur Früherkennung und Vorsorge. (mehr erfahren) |
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Gesundheitsportal für Männer ab 35 Weitere Informationen zum Thema Männergesundheit erhalten Sie auch im "Männergesundheitsportal" der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Das Portal richtet sich an Männer ab 35 und enthält seriöse Informationen zu gesunden Verhaltensweisen, Stressbewältigung und Alkoholkonsum. (mehr erfahren) |
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