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Günter, der innere Schweinehund
Wer kennt ihn nicht, den inneren Schweinehund?  |
| Bild: Timo Wuerz |
Er ist träge, hängt faul herum und lässt sich nicht einfach motivieren. Wie Sie Ihren ganz persönlichen Schweinehund von der Couch bekommen, erklärt Ihnen hier der bekannte Bestsellerautor und Coach Dr. Stefan Frädrich. Ob Ernährung, Bewegung oder Selbstmotivation – der erfahrene Trainer Dr. Frädrich, der schon bei der ProSieben TV-Serie "Besser Essen" als Experte auftrat, weiß immer einen Rat und steht Ihnen mit wertvollen Tipps beiseite:
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