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Günter, der innere Schweinehund, wird schlank

Abnehmen? Da graut es Günter, unserem inneren Schweinehund. Wie Sie Günter beim Abnehmen austricksen können, erklärt Ihnen der bekannte Bestsellerautor und Coach Dr. Stefan Frädrich im Interview. Außerdem verrät er Ihnen hier sechs Tipps zum „Schlank-Essen“. Viel Erfolg!

• Vier Fragen an Dr. Stefan Frädrich (1/3)
• Sechs Tipps zum "Schlank-Essen" von Dr. Stefan Frädrich (2/3)
• Der Salus BKK Buchtipp (3/3)

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Der Salus BKK Buchtipp: Ein tierisches Diätbuch                                                   Seite 3/3

Eigentlich wissen wir genau, warum wir zu dick sind: Wir essen zuviel, trinken zu wenig und treiben kaum Sport. Ja, eigentlich … Aber wir kennen auch diese innere Stimme in uns. Sie sagt: „Einmal ist keinmal!“, „Man gönnt sich ja sonst nichts!“ oder „Sport ist Mord!“. Diese Stimme kommt von Günter, dem inneren Schweinehund.

Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. Das Buch „Günter, der innere Schweinehund, wird schlank“ erklärt Günter deshalb erst einmal, wie Ernährung wirklich funktioniert. Dann purzeln die überflüssigen Pfunde nämlich wie von selbst – ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune.

 Günter, der innere Schweinehund, wird schlank.

Ein tierisches Diätbuch.

Illustriert von Timo Wuerz

GABAL Verlag GmbH

Februar 2006 - kartoniert - 211 Seiten

EUR 9,90

ISBN: 3897495848
EAN: 9783897495845

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