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Aktuelle Topmeldungen

14.05.2018 Ingwer ist Heilpflanze des Jahres
Der Ingwer wurde zur Heilpflanze des Jahres 2018 gekürt – und das zu Recht. Denn er ist vielseitig einsetzbar und stärkt das Immunsystem. Außerdem gilt er als Heilmittel bei Magen-Darm-Beschwerden, Erkältungen oder Infektionskrankheiten. Was die gelbe Knolle alles kann, erfahren Sie in der BKK Ernährungsakademie.
 
07.05.2018 Internationaler Tag der Pflege
Am 12. Mai wird alljährlich der internationale Tag der Pflege gefeiert. Der Tag erinnert an den Geburtstag der britischen Krankenpflegerin und Begründerin der modernen Krankenpflege, Florence Nightingale. Er soll auf die wichtige und auch anspruchsvolle Arbeit in Pflegeberufen aufmerksam machen und die Leistungen von Pflegepersonen anerkennen. Mehr zum Thema Pflege erfahren Sie auch in unserem Pflegebereich
 
23.04.2018 Schützen Sie sich mit Impfungen
Diese Woche findet die von der WHO organisierte Europäische Impfwoche statt. Unter dem Motto „Vorbeugen. Schützen. Impfen" soll über das wichtige Thema Schutzimpfung informiert werden. Gerade die Impfungen bei Kindern können viele Krankheiten und dadurch auch Ansteckungen verhindern. Wir als Ihre Krankenversicherung übernehmen alle empfohlenen Impfungen – auch im Zusammenhang mit Ihrer privaten Auslandsreise. Zu unseren Salus PLUS-Leistungen
 
16.04.2018 Hilfe bei der Arztsuche
Sind Sie gerade umgezogen oder auf der Suche nach einem neuen Arzt in Ihrer Nähe? Dann helfen wir Ihnen gerne dabei. Mit unserem BKK Arztfinder finden Sie problemlos Haus-, Fach- oder Zahnärzte in Ihrem Umkreis. Einfach die Postleitzahl eingeben und es werden Ihnen Vorschläge angezeigt. Mit dem Klinikfinder sind Sie auch im Falle einer stationären Behandlung bestens vorbereitet. Zu den Datenbanken
 
09.04.2018 Stress führt zu Haarausfall
Menschen, die in ihrem Alltag viel unter Stress und Hektik leiden, haben laut Studien häufig auch früher mit Haarausfall zu kämpfen. Grund dafür sind die Stresshormone, die die Wachstumsphase der Haarwurzel stark verkürzen und somit zu Haarausfall führen. Wer sich ab und zu mal bewusst entspannt, kann seinen Haaren also etwas Gutes tun. Wie wäre es zum Beispiel mit einem unserer entspannenden Gesundheitskurse? Hier können Sie nach einem Kurs in Ihrer Nähe suchen.

 

 
05.03.2018 Tag der gesunden Ernährung
Unter dem Motto „Genussvoll Essen und Trinken – Den Menschen und der Ernährung verpflichtet" findet am 7. März der 21. Tag der gesunden Ernährung statt. Mit diesem Aktionstag soll auf das Thema gesunde und bewusste Ernährung aufmerksam gemacht werden und einen festen Platz im öffentlichen Bewusstsein erhalten. Auch in unserem 8-wöchigen MyHealthCoach können Sie mehr zum Thema erfahren, und erhalten praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag.

 

26.02.2018 Machen Sie den Fitness-Check

 
Haben Sie jetzt, wo es Richtung Frühling geht auch schon darüber nachgedacht, wieder mehr Sport zu treiben? Dann lassen Sie sich doch mal von einem Experten durchchecken, in welcher Verfassung sie momentan sind und welche Sportarten für Sie am besten geeignet sind. Wir als Ihre Krankenkasse bezuschussen alle zwei Jahre eine sportmedizinische Untersuchung mit bis zu 125 Euro. Mehr Informationen dazu finden Sie unter Salus PLUS.  

 

19.02.2018 Neue Aktivreise

Seit Anfang des Jahres haben wir eine neue Aktivreise im Angebot: Wirbelsäulengymnastik und progressive Muskelentspannung in Verbindung mit Heilfasten. Im schönen Allgäu mit Panoramablick auf die Alpen können Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun und überflüssigen Ballast abwerfen. Damit die Muskeln aufgrund des Fastens nicht schwächeln, finden Kurse unter der Anleitung von zertifizierten Trainern statt. Wir bezuschussen das exklusive Angebot im Rahmen Ihres Präventionsbudgets. Mehr erfahren Sie hier.  
 
14.02.2018 Fast Food schlecht für Immunsystem
Dass Burger, Pizza und Co. sich nicht positiv auf unsere Gesundheit auswirken, wissen wir ja schon lange. Nun hat sich aber scheinbar herausgestellt, dass das fettige Essen vor allem für unser Immunsystem Probleme bereithält. Denn das reagiert auf Fast Food wie auf einen gefährlichen Krankheitserreger und versucht, dagegen anzukämpfen. Daher gilt: am besten fettiges Essen mit viel Zucker vermeiden und sich gesunde Nahrungsmittel konzentrieren. Wir haben Ihnen einen kleinen Leitfaden für gesunde Ernährung zusammengestellt.  
 
12.02.2018 Helau und Alaaf
Wir wünschen allen Versicherten und Jecken eine fröhliche Karnevalszeit. Damit Sie beim Umzug gesund und munter in der ersten Reihe stehen können, lesen Sie in unserem Themenspecial, wie Sie Erkältungen zum Narren machen.

 

05.02.2018 Powerfrühstück

Ein ausgewogenes Frühstück ist der perfekte Start in den Tag. Die verschiedenen Zutaten liefern Körper und Geist einen wichtigen Schub an Energie und Nährstoffen, was nicht nur die Konzentration, sondern auch Gewicht und Stimmung positiv beeinflussen kann. Wie Sie sich schnell ein leckeres Frühstück zubereiten können, erfahren Sie in unserer BKK Ernährungsakademie.

 

29.01.2018 Sorgen Sie vor gegen Krebs

Anlässlich des Weltkrebstages am 04. Februar möchten wir an dieser Stelle darauf aufmerksam machen, wie wichtig eine regelmäßige Vorsorge-untersuchung im Kampf gegen Krebs ist. Je früher die Krankheit erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen. Wir unterstützen Sie dabei und übernehmen die Kosten für zahlreiche Maßnahmen für die Früherkennung und Vorsorge. Unsere Leistungen 
 
22.01.2018 Tipps für die schnelle Küche
In unseren Küchen ist heutzutage schnell kochen angesagt. Das gesunde fällt dabei oft unter den Tisch. Wir zeigen Ihnen in unserer Ernährungsakademie, wie Sie in kurzer Zeit und zur Not auch ohne Küche eine vollwertige Mahlzeit zaubern können.
 
15.01.2018 Brainfood: Clever essen und genießen
Die richtige Lebensmittelauswahl hat einen entscheidenden Beitrag zur Leistungsfähigkeit in Arbeit und Freizeit. Das Gedächtnis verbessern, die Konzentration steigern und das unliebsame Mittagsloch verringern klappt am besten mit einem energiereichen Frühstück oder Anti-Stress-Mineralien - wir geben Ihnen hilfreiche Infos zum Thema Brainfood.
 

02.01.2018 Unser Angebot für ein gesundes neues Jahr

Haben auch Sie gute Vorsätze für 2018 gefasst? Wir unterstützen Sie, damit all die guten Neujahrsvorsätze auch Wirklichkeit werden. Zum Beispiel mit kostenfreien Gesundheitskursen oder unserer BKK Aktivwoche. Sie benötigen noch Tipps für mehr Bewegung oder eine gesündere Ernährung? Hier erfahren Sie mehr.

18.12.2017 Neues Kursprogramm online

Von Rostock bis München, von Dresden bis Köln: Profitieren Sie von den vielfältigen Gesundheits-kursen Ihrer Salus BKK. Das neue Kursprogramm finden Sie ab sofort hier auf unserer Homepage. Melden Sie sich am besten gleich online für Ihren Wunschkurs an: zum Kursprogramm.

 


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