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Erste Hilfe im Sommer

Der Sommer ist für viele die schönste Jahreszeit. Doch hält man sich zu lange in der Sonne oder im kalten Wasser auf, kann dies zu Sonnenstich, Sonnenbrand oder Unterkühlung führen. Doch was ist dann zu tun? In dieser Ausgabe der Salus News möchten wir Ihr Wissen rund um die Erste Hilfe im Sommer wieder auffrischen. Weiterführende Informationen und Kursangebote erhalten Sie bei Ihren lokalen Rotkreuz-Verbänden.

Unterkühlung

Ist unser Körper über einen längeren Zeitraum der Kälte ausgesetzt, zum Beispiel bei einem Bootsunfall im kalten Fluss, kann er unterkühlen. Bei einer Unterkühlung I. Grades bringen Sie den Betroffenen möglichst an einen warmen Ort. Entfernen Sie seine kalte oder nasse Kleidung. Wickeln Sie ihn in eine Decke ein. Vorsicht: Führen Sie keine direkte Wärme von außen zu, wie z. B. mit einer Wärmflasche. Ist die Person bei Bewusstsein, verabreichen Sie gut gesüßte, warme Getränke. Setzen Sie die Person keiner erneuten Kälte aus. Beobachten Sie ihren Zustand. Sollte sich dieser verschlechtern, alarmieren Sie den Notruf 112.

Eine Unterkühlung II. Grades erkennen Sie daran, dass die unterkühlte Person zunehmend müde und schließlich bewusstlos wird. Es kann zu Atem- und Kreislaufstillstand kommen. Unternehmen Sie keine Aufwärmversuche! Alarmieren Sie sofort den Notruf 112. Ist die unterkühlte Person bewusstlos, aber atmet noch, bringen Sie sie in die stabile Seitenlage. Decken Sie die Person zu. Überprüfen Sie ständig Bewusstsein sowie Atmung und beginnen Sie gegebenenfalls mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung.

Sonnenstich

Hält man sich bei hohen Temperaturen länger ohne Kopfbedeckung in der Sonne auf, kann es zu einem Sonnenstich kommen. Der Kopf wird heiß, rot, schmerzt, dem Betroffenen ist schwindelig und übel. Zudem wird der Nacken oft steif. Bringen Sie den Betroffenen in den Schatten, wo er sich mit leicht erhöhtem Oberkörper setzen bzw. legen soll. Kühlen Sie Kopf und Nacken behutsam mit feuchten Tüchern. Geben Sie dem Betroffenen schluckweise nicht gekühlte Flüssigkeit zum Trinken. Leisten Sie Hilfestellung, wenn der Betroffene sich übergeben muss. Tritt keine Besserung ein, veranlassen Sie umgehend den Notruf 112. Betreuen und überprüfen Sie Bewusstseinszustand und Atmung bis der Rettungsdienst eintrifft.

Sonnenbrand

Gerade exponierte Körperteile wie z. B. die Nase können leicht einen Sonnenbrand erleiden. Kühlen Sie die betroffenen Körperstellen mit feuchten Tüchern. Bei einem akuten Sonnenbrand suchen Sie vorsichtshalber einen Arzt auf.

Das Wichtigste auf einen Blick + Sofortmaßnahmen ergreifen + Notruf 112 alarmieren + Weitere Maßnahmen ergreifen    bis der Rettungsdienst eintritt Die fünf Ws des Notrufs + Wo ist der Notfallort? + Was ist passiert? + Wie viele Personen sind verletzt? + Welche Verletzungen haben diese? + Warten Sie auf Rückfragen

(Salus news 08-2011)